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La natation synchronisée, appelée officiellement natation artistique 1, 2 depuis l'été 2017, est un sport nautique, mélange de gymnastique, de danse et de natation qui se pratique en piscine . Discipline très exigeante et complexe, elle demande une très grande force cardio-respiratoire, ainsi qu'une grande énergie musculaire.
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Conseil #5 : améliorer son apnée, pour la verticale et pour la natation synchronisée en générale. V.D.: En plus de gainer votre corps, travailler la figure verticale est aussi une bonne occasion d'améliorer son apnée. C'est logique : plus vous avez de souffle, plus vous tenez votre position. Et plus vous vous entraînez, plus vous.
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1.04K subscribers Subscribe 13K views 2 years ago Tutos by Virginie Dedieu Comment réussir son groupé bascule en natation synchronisée ? Virginie Dedieu décompose la figure étape par étape.
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La natation synchronisée de A à Z (ou presque) Avec cet article, nous partons à la découverte de la natation synchronisée, une discipline artistique très spectaculaire et particulièrement exigeante. En France, ce sport est pratiqué dans près de 300 clubs et a connu récemment le plus haut niveau mondial avec les 3 titres de championne.
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Seul le 10 km figure, au programme de la plus grande compétition planétaire.. Pour la première fois il y aura une épreuve de duo mixte en natation synchronisée aux championnats du Monde 2015. Le plongeon a intégré le programme olympique dès les Jeux Saint-Louis en 1904.
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En pratiquant la natation synchronisée, vous apprendrez à optimiser chaque mouvement, chaque seconde, chaque respiration. Le travail sur la respiration, véritable pilier de cette discipline, participera à améliorer votre endurance, votre capacité pulmonaire et votre concentration.
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La natation synchronisée peut se pratiquer en solo, en duo ou en ballet (équipe de 4 à 10 nageuses). L'esprit d'équipe est donc primordial. Lors des compétitions, des épreuves appelées figures imposées permettent d'évaluer les qualités techniques d'une nageuse en dehors des aspects artistiques présents dans les programmes.
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Caroline Kurze. Jean-Baptiste Courtier 's series 'Natation Synchronisée' proves that synchronized swimming will always be an eyecatcher, no matter which setting you place it in. The photographer himself says about his work: 'Frankly, I'm quite egoistic in the way I work. I want to have the pleasure of recreating the images that exist.
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Les techniques de la nage synchronisée reposent essentiellement sur des mouvements de nage et des figures, qui à l'origine faisaient partie du programme de la Société royale de sauvetage. En 1924, a lieu la première compétition canadienne de nage et de figures au YWCA, à Montréal. Dans les deux années qui suivent, les nageuses.
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2017-2021 FINA Required Elements 2017-2021 FINA Figures JUNIORS & SENIORS # Name DD Videos Notes COMPULSORY 308i Barracuda Airborne Split Spin Up 360° 3.3 Over water & Underwater New Figure 355g Porpoise Twist Spin 2.5 DD changed from 2.6 to 2.5
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La figure se termine comme un ballet leg simple sous-marin. 105 FLAMANT ROSE SOUS-MARIN - 3.4 Executer un ballet leg simple sous-marin jusqu'à la position ballet leg sous-marin. En maintenant cette position parallèle à la surface, le corps pivote sur le côté sur l'axe longitudinal jusqu'à ce que la jambe de ballet pointe directement vers.
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La natation synchronisée, appelée natation artistique depuis 2017, est un mélange de gymnastique, de danse et de natation. C'est la discipline qui s'apparente le plus à de la danse dans l'eau. Les athlètes doivent réaliser une chorégraphie de manière synchronisée en enchaînant des figures complexes, des portés et des effets artistiques.
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La FINA inaugure les épreuves des duos mixtes en natation synchronisée lors des championnats du monde de 2015 à Kazan. Le water-polo a été le premier sport collectif français champion olympique à Paris en 1924. Les Bleus ont battu la Belgique en finale (3-0).. Seul le 10 km figure, au programme de la plus grande compétition planétaire.
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Natation Synchronise (Synchronized Swimming) is a playful series of perfectly arranged legs emerging from water in elaborate upside-down displays. Created by French photographer Jean-Baptiste Courtier, the series consists of what appear to be mannequin legs submerged in water. The legs, angled and bent in symmetrical patterns, create a shocking.